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年青时吃得健康老年时身材更好 - 海南在线健康岛
* 来源 :http://www.crjszp.com * 作者 : * 发表时间 : 2017-12-01 14:46 * 浏览 :

    英国南安普敦大学近日宣布的新研究进一步证明,成年人假如长期坚持健康饮食,到老年时他们的身体状态更可能会好于那些在此方面“不在意;的人。

    该校研讨职员领衔的团队剖析了969名英国男性跟女性意愿者的饮食习惯,研究团队对照了这些自愿者在不同年纪段的饮食习惯数据,以及他们在60岁到64岁间的身材运动才能丈量数据。

    依据已发表在新一期学术刊物《老年病医学杂志A辑》上的研究讲演,那些成年阶段日常进食生果、蔬菜以及谷物类食品较多,且少吃加工食物的人,到老年时的身体活动能力测量成果广泛更好。

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